Estas son las ‘grasas sanas’ que toman los japoneses para vivir más años que nadie

CURIOSIDADES | Estas son las ‘grasas sanas’ que toman los japoneses para vivir más años que nadie

  

Los ácidos grasos omega-3 son relativamente fáciles de obtener en poblaciones como España, dada su riqueza en múltiples tipos de pescado y marisco que podemos adquirir tanto en las grandes superficies como en los mercados de barrio.

Desde hace años, múltiples estudios han ido confirmando que una cantidad suficiente de omega-3 dietético podría reducir el riesgo de múltiples tipos de enfermedades, sobre todo en el caso de enfermedadca, y más si cabe en aquellas personas que ya han sufrido algún tipo de evento cardio o cerebrovascular.

Sin embargo, aún existen pocos estudios sobre la relación potencial entre el consumo de omega-3 y la esperanza de vida, calculado en base a un menor riesgo de muerte.

A su vez, su esperanza de vida también es de las más elevadas del planeta.

Durante este tipo, fallecieron 15.720 participantes.

Abre este enlace para unirte a mi grupo de WhatsApp:

Solo recibirás noticias, no cargará tu celular con fotos ni vídeos, solo son link informativos y la informaciones serán enviadas en horarios de 6 am a 10 pm, solo en casos excepcionales de algo de muy emergente para la comunidad.

Solo los administradores subirán informaciones.
Somos un periódico virtual informativo.

 

https://chat.whatsapp.com/BxoWbnzNrrX4RNCTa60A7E

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

× ¿Cómo puedo ayudarte?